Tarikh: 26 Mei 2026Masa: 09.20 pagi – 09.40 pagiTempat: NADI Sadong Jaya TUJUAN: Cable machine ialah antara alat gym paling fleksibel kerana boleh digunakan untuk pelbagai senaman seperti cable fly, biceps curl, triceps pushdown, overhead press dan seated back row. Dalam video ini, […]
26 May 2026
Galeri Foto
Tarikh: 26 Mei 2026Masa: 09.20 pagi – 09.40 pagiTempat: NADI Sadong Jaya GAMBAR: